用料
| 旭阳老豆腐 | 1块400g |
| 泡打粉 | 5克 |
| 椰子粉（杏仁粉可代替） | 15克 （为了怕碳水超标放得比较少，量多应该更好吃。） |
| 洋车前子壳粉 | 5g（可不用） |
| 椰子油（黄油） | 20克 |
生酮纤维包的做法
推荐用老豆腐哦～～这款碳水100克2.5克
![生酮纤维包的做法步骤图，生酮纤维包怎么做好吃 第2张]( "生酮纤维包的做法步骤图，生酮纤维包怎么做好吃 第2张")
碾碎、越碎越好！
![生酮纤维包的做法步骤图，生酮纤维包怎么做好吃 第3张]( "生酮纤维包的做法步骤图，生酮纤维包怎么做好吃 第3张")
加入泡打粉
![生酮纤维包的做法步骤图，生酮纤维包怎么做好吃 第4张]( "生酮纤维包的做法步骤图，生酮纤维包怎么做好吃 第4张")
椰子粉囤多了，赶紧用起来～～～
![生酮纤维包的做法步骤图，生酮纤维包怎么做好吃 第5张]( "生酮纤维包的做法步骤图，生酮纤维包怎么做好吃 第5张")
洋车前子壳粉不加也可以哦，同样也是囤多了，为了消耗快点，加5g
![生酮纤维包的做法步骤图，生酮纤维包怎么做好吃 第6张]( "生酮纤维包的做法步骤图，生酮纤维包怎么做好吃 第6张")
再加融化的椰子油或黄油一起搅拌得越细越好，捏成你要的样子。
![生酮纤维包的做法步骤图，生酮纤维包怎么做好吃 第7张]( "生酮纤维包的做法步骤图，生酮纤维包怎么做好吃 第7张")
入烤箱！（烤前又给刷了点黄油）
![生酮纤维包的做法步骤图，生酮纤维包怎么做好吃 第8张]( "生酮纤维包的做法步骤图，生酮纤维包怎么做好吃 第8张")
出炉咯～～
![生酮纤维包的做法步骤图，生酮纤维包怎么做好吃 第9张]( "生酮纤维包的做法步骤图，生酮纤维包怎么做好吃 第9张")
微波炉加热或蒸锅加热吃哟
![生酮纤维包的做法步骤图，生酮纤维包怎么做好吃 第10张]( "生酮纤维包的做法步骤图，生酮纤维包怎么做好吃 第10张")
生酮纤维包烹饪方法窍门 如何做生酮纤维包才好吃
烹调艺
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