肉桂碱水球烹饪方法窍门 如何做肉桂碱水球才好吃

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肉桂碱水球的做法步骤图,肉桂碱水球怎么做好吃

用料  

高筋粉 150克
黑麦粉 10克
酵母 2克
2克
肉桂馅:
苹果碎粒 100克
赤癣糖醇 15克
黄油 8克
肉桂粉 6克

肉桂碱水球的做法  

  1. 面粉混合搓圆…醒发5min…分隔9个面团…醒发面团同时小火熬肉桂馅…
    包馅醒发30min…放冷冻室30min…过烘培碱水后整形…220℃烤20分钟

    肉桂碱水球的做法步骤图,肉桂碱水球怎么做好吃 第2张
  2. 一天三到四个,碳水足够了。

    肉桂碱水球的做法步骤图,肉桂碱水球怎么做好吃 第3张

小贴士

此方,刚刚好720大卡,每个碱水丸子平均80大卡。