【步骤图】枣糕(低糖少油版)食谱大全和做法

烹调艺 人气:8.18K
枣糕(低糖少油版)的做法步骤图

每次路过枣糕店,都会被浓郁的枣香味吸引,可是买了总吃不了多少,因为太甜太腻了,于是想自己动手做低糖少油的枣糕,既能享受美味,又能保持健康,这次用了两种方法做,对比看看哪种方法做的更好吃

用料  

方法一(8寸):
面粉 180克
红枣 100克
鸡蛋 4个
牛奶 70克
红糖 60克
食用油 60克
小苏打 6克
方法二(6寸):
面粉 120克
红枣 100克
食用油 40克
红糖 40克
15-20克
鸡蛋 2个
小苏打 4克

枣糕(低糖少油版)的做法  

  1. 方法一:红枣切碎,加入蛋黄、食用油、牛奶搅拌均匀

    枣糕(低糖少油版)的做法步骤图 第2张
  2. 蛋白加红糖(分三次)打发至出现小尖角

    枣糕(低糖少油版)的做法步骤图 第3张
  3. 取一半蛋白与红枣碎混合,轻轻翻拌均匀,然后倒到剩余的蛋白中翻拌均匀

    枣糕(低糖少油版)的做法步骤图 第4张
  4. 筛入面粉和小苏打,搅拌均匀,倒进8寸模具中

    枣糕(低糖少油版)的做法步骤图 第5张
  5. 上下火170℃烤30分钟

    枣糕(低糖少油版)的做法步骤图 第6张
  6. 方法二:红枣去核,倒入锅中加水煮熟,过滤出枣泥

    枣糕(低糖少油版)的做法步骤图 第7张
  7. 加入鸡蛋、食用油、红糖搅拌均匀

    枣糕(低糖少油版)的做法步骤图 第8张
  8. 筛入面粉和小苏打,倒进6寸模具中

    枣糕(低糖少油版)的做法步骤图 第9张
  9. 上下火170℃烤30分钟

    枣糕(低糖少油版)的做法步骤图 第10张
  10. 右边是方法一做的,脱模比较困难,颜色较浅,有红枣颗粒左边是方法二做的,脱模比较容易,颜色较深,口感相对更加细腻一点

    枣糕(低糖少油版)的做法步骤图 第11张
  11. 总体来说,两个方法做出来的枣糕都很好吃。方法一需要打发蛋白,方法二需要过滤枣泥,相对费时费力,但是口感也更细腻一点~大家可以根据自身情况选择做法。周末动手做一下这个健康又美味的枣糕和家人分享吧😋

    枣糕(低糖少油版)的做法步骤图 第12张