最近特别想吃红枣糕,奈何网上的方子大部分重油重糖,好不容易找到一个低糖的方子还很好吃@蜜途MITU,但又想把油彻底去掉,就诞生了这个方子,依然在尝试中,不过小试牛刀还算成功~
用料
红枣干 | 70g |
糖(最好是红糖) | 15-20g |
低粉 | 130g |
泡打粉 | 4g |
小苏打 | 2g |
鸡蛋 | 2个 |
酸奶 | 48g |
水或牛奶 | 5-10g |
白芝麻 | 少许 |
核桃 | 适量 |
柠檬汁 | 少量 |
无油少糖低卡酸奶红枣糕的做法
将红枣干加入一倍以上的水,煮到软粘状态
烤箱预热180度,将核桃放入烘烤7分钟
将煮好的红枣放入容器中,用打蛋器打碎,加入糖,搅打至糖融化在红枣中,放入酸奶搅拌均匀
另取一个容器放入两个鸡蛋,加入柠檬汁,用打蛋器打至细泡状态,加入红枣糊中
筛入所有的粉类搅拌均匀,加入水或牛奶搅拌均匀
将核桃碾碎或手掰成大块拌入面糊中,最后在面糊上撒适量的白芝麻
入烤箱180度,15-20分钟即可
小贴士
我用的酸奶是每百克38卡路里的,非常的低脂,如果是有糖的酸奶建议减少糖用量