【步骤图】无水无油无面粉生酮友好的西班牙杏仁海绵蛋糕食谱大全和做法

烹调艺 人气:7.52K
无水无油无面粉生酮友好的西班牙杏仁海绵蛋糕的做法步骤图

这个蛋糕最大特点是材料简单,基础配方只需要三种原料:鸡蛋、杏仁粉和糖。而且三种原料重量比例为1:1:1,很好记。不过我减了一半的糖,同时使用了糖浆,以保证湿润度。糖量已经降到最低,再减影响蛋糕打发,不过还是好吃的~

在基础材料的上,根据个人喜好,增加了橘皮、橙皮和肉桂粉,不加也行。

传统的西班牙杏仁蛋糕没有任何膨胀材料,只要稍微打发一下全蛋即可。我喜欢轻盈一点的口感,所以使用了海绵蛋糕的手法,进行了全蛋打发,之后再和杏仁粉混合。

这个蛋糕不含任何淀粉,生酮的朋友可以用代糖做甜味剂。但是不知道会不会影响鸡蛋打发,有经验的朋友可以试试。

传统西班牙杏仁蛋糕最后是要在表面撒一层糖粉食用,我用粗糖和杏仁片代替糖粉。

蛋糕我喜欢配打发的淡奶油和水果,西班牙有些地区配果酱,随你喜欢啦

这个配方可以做一个9寸圆模,或者八寸高一点的蛋糕。

想要轻盈口感的杏仁蛋糕点击香橙杏仁戚风蛋糕,橙香味超浓,特别适合夏天

用料  

90克
糖浆/蜂蜜 40克
室温鸡蛋 5个
1/2 tsp
almond extract 1/4 tsp
香草精 1/4 tsp
杏仁粉 250克2.5cups
粗糖 35克 3tbsps
杏仁片 37克1/3cup
肉桂粉 1/2 tsp
橙皮屑 1 tbsp
橘皮屑 1 tbsp

无水无油无面粉生酮友好的西班牙杏仁海绵蛋糕的做法  

  1. 烤箱预热350f180c,9寸圆模涂油防粘,底部铺油纸

  2. 在大盆里混合蛋液、糖、盐、香草精和杏仁精,坐热水搅拌至起泡,可以画八字的程度。参考普通海绵蛋糕的打发程度。也可以少许打发至蛋液有一点发白即可,这样的蛋糕更接近西班牙传统。

  3. 加入杏仁粉,用刮刀搅拌均匀。参考海绵或者戚风蛋糕的搅拌手法。

  4. 面糊倒入模具,表面均匀撒上粗黄糖和杏仁片。

    无水无油无面粉生酮友好的西班牙杏仁海绵蛋糕的做法步骤图 第2张
  5. 放入烤箱,烤约45-55分钟,至表面呈深褐色,表皮变脆,手指按上去有点硬就是烤好了。

    无水无油无面粉生酮友好的西班牙杏仁海绵蛋糕的做法步骤图 第3张
  6. 蛋糕拿出来,模具摔一下震出热气。将蛋糕在模具中冷却十分钟。然后将蛋糕从模具中取出,至完全冷却后食用。

    无水无油无面粉生酮友好的西班牙杏仁海绵蛋糕的做法步骤图 第4张
  7. 传统的西班牙杏仁蛋糕,这个花纹叫cross of Santiago,也是这个蛋糕名字Tarta de Santiago的来源。

    无水无油无面粉生酮友好的西班牙杏仁海绵蛋糕的做法步骤图 第5张

小贴士

蛋糕一定要烤熟。不要用牙签插一下看是不是熟,这个蛋糕熟的标志是表面呈深褐色,轻轻按上去有点硬,而且脆。