【步骤图】无油无面粉🍫生酮布朗尼蛋糕食谱大全和做法

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无油无面粉🍫生酮布朗尼蛋糕的做法步骤图

🙋🏻‍♀️为迎接新年囤了好多坚果,昨天突发奇想,自己磨杏仁酱,超级香!空口吃停不下来!

想想不能浪费,好吃的要和闺蜜分享,那就用它做生酮甜品呀,好吃又不怕胖!

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用料  

鸡蛋 2个
可可粉 40克
黑巧克力 40克
杏仁酱 120克
泡打粉 3克
代糖 30克

无油无面粉🍫生酮布朗尼蛋糕的做法  

  1. 杏仁酱+代糖+可生食蛋 拌匀,

    无油无面粉🍫生酮布朗尼蛋糕的做法步骤图 第2张
  2. 加可可粉+泡打粉,搅拌均匀

    无油无面粉🍫生酮布朗尼蛋糕的做法步骤图 第3张
  3. 刚开始只加了一颗蛋🥚,发现太稠又加一颗,面糊稍微湿润些;
    +85%法芙娜黑巧克力🍫拌匀,倒入模具;

    无油无面粉🍫生酮布朗尼蛋糕的做法步骤图 第4张
  4. 烤箱预热170℃ 烤30分钟
    出炉~长高高~

    无油无面粉🍫生酮布朗尼蛋糕的做法步骤图 第5张
  5. 用了磅蛋糕模具,但其实我是布朗尼呀!

    无油无面粉🍫生酮布朗尼蛋糕的做法步骤图 第6张

小贴士

▫️配方里的糖已经是减量了,个人觉得可以不用再减了(毕竟代糖也0热量)
🍪布朗尼刚出炉时,巧克力的爆浆,口感软软的超香超好吃,每块热量110kcal,且低碳无面粉,真的是好吃不胖,值得拥有!