【步骤图】啃得停不下来的磨牙棒食谱大全和做法

无油无糖无鸡蛋的磨牙棒，配料炒鸡简单。

磨牙棒好处：
①缓解出牙宝宝的不适。
②快出牙的宝宝也可以啃，据说有助于刺激牙床出牙。但是吃的时候要注意，泡软了就不要给宝宝吃了，避免吞咽卡住喉咙。
③锻炼抓握能力。
④我家小朋友一直胃口不怎么开，啃了两天磨牙棒，突然胃口变好了，辅食量涨了一倍，不知道是凑巧还是啃咬或者唾液分泌有助于刺激食欲。

用料  

啃得停不下来的磨牙棒的做法  

1. 准备好材料。

2. 奶粉与水混合，就跟平时泡奶粉一样。

3. 混合液体和面粉，揉到面粉光滑不粘手。（如果太干再加点水，太粘手加一点面粉）

4. 盖上保鲜膜松弛半小时。

5. 擀平，大概1cm厚。

6. 切条，长度8cm左右，宽度1.5cm。（可以根据自己家小朋友手的大小来调整）

7. 拧麻花一样拧一下。
   我刷了蛋液（为了好看一点），不能吃鸡蛋的可以跳过这个步骤。

8. 烤箱150度（实际温度大概170度），比平时烤饼干多烤十分钟就差不多了，我烤了半小时。记得注意看上色情况，因为比较扎实所以不适合高温烤，容易里面没烤透外面已经焦了。

9. 冷却后啃啃啃。
   我家小朋友整天捏在手上，根本停不下来。

小贴士

烤完当时掰开可能中间会有点软，等冷却了再检查看看，如果中间软下次延长烤制时间。