【步骤图】拯救青椒 青椒豆豉酱下饭菜豆豉小鱼干食谱大全和做法

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拯救青椒 青椒豆豉酱下饭菜豆豉小鱼干的做法步骤图

天下妈妈担心孩子忘穿秋裤,而我妈总在安利青椒洋葱西红柿胡萝卜,冷觉得这些玩意牛过中医。经常不愿煮 直到烂了扔掉,今天终于给青椒找到了一条出路,简单好吃,下拌粉面良品。妈妈再也不担心我不吃青椒🤗

用料  

3汤勺
姜 拍扁切碎 一指
蒜瓣 切末 五六瓣
半茶勺
1-2克
青椒 切丁 2个
红椒 切丁 2个
豆豉 2汤勺
生抽 2汤勺
葱末 2棵
小鱼干 可选项

拯救青椒 青椒豆豉酱下饭菜豆豉小鱼干的做法  

  1. 1 不粘锅 热锅放3汤勺油,放姜末炸香,再放一半的蒜末,盐,糖,爆到蒜变黄,放切丁的青红椒炒到皮有一点皱。

    2 加豆豉继续炒一两分钟,加生抽,再炒两分钟,试味调整下,关火,出锅前加入葱末和另一半蒜末,用不粘锅的余热再翻炒一下出锅。

    拯救青椒 青椒豆豉酱下饭菜豆豉小鱼干的做法步骤图 第2张
  2. 加无盐无油的小鱼干,可以做出媲美豆豉鲮鱼罐头的味道。

    上述豆豉青椒酱盛出五分之四,留一点在锅里 拨到锅沿,锅内加一汤匙油,加入一饭碗小鱼干,炒一炒加一两汤匙水煮一两分钟,混合锅沿的青椒豆豉炒一两分钟,关火,将五分之四青椒豆豉倒回锅中混匀出锅。

    之所以这么倒腾,是为了保持菜的卖相,如果所有的青椒豆豉酱都跟小鱼干一起加水煮,菜的卖相会是黏糊糊没有光泽。

    拯救青椒 青椒豆豉酱下饭菜豆豉小鱼干的做法步骤图 第3张