炒西洋菜烹饪方法窍门 如何做炒西洋菜才好吃

从小就很喜欢吃这道菜，带着蒜香，说不出的味道，看到超市有卖，今天就尝试做了一下

用料  

炒西洋菜的做法  

1. 菜洗干净，这种菜一定要洗干净，种在水里的，特别多虫子

2. 锅中放水烧开

3. 放菜进去，水淹过菜，把菜煮熟

4. 捞起来过水三遍拧干，防止有虫子

5. 锅中放油，放蒜米，放酱油，注意：酱油不要放太多，放多会咸，炒一会蒜米，然后把汁淋上菜去，或者把菜倒进锅炒匀，就可以出锅啦- 真的好吃- ̗̀(๑ᵔ⌔ᵔ๑)