【步骤图】属于春天的菜~春笋青豆炒牛肉食谱大全和做法

烹调艺 人气:2.23W
属于春天的菜~春笋青豆炒牛肉的做法步骤图

春天来了,猛吃笋~
口味清淡的春笋毛豆牛肉,孩子也爱吃。

用料  

牛肉200
春笋两根
青豆一把
紫皮蒜一头
生姜几片
淀粉,老抽,酱油,盐

属于春天的菜~春笋青豆炒牛肉的做法  

  1. 春笋洗干净切片,焯一遍水,捞起来备用。
    青豆焯熟。
    牛肉切薄片,加蚝油,老抽,少许淀粉,植物油,拌匀腌制半小时以上。
    蒜头拍扁,少许姜切片。

    属于春天的菜~春笋青豆炒牛肉的做法步骤图 第2张
  2. 锅烧热后倒入植物油,倒入牛肉炒变色,加少许料,加蒜和姜,炒出香味。

    属于春天的菜~春笋青豆炒牛肉的做法步骤图 第3张
  3. 倒入笋和毛豆,翻炒。
    中途加生抽,翻炒后盖上锅盖一小会。
    打开锅盖后,加盐,一点点白糖,翻炒均匀。

    属于春天的菜~春笋青豆炒牛肉的做法步骤图 第4张
  4. 出锅,撒上白芝麻

    属于春天的菜~春笋青豆炒牛肉的做法步骤图 第5张

小贴士

牛肉不能烧太久,笋片尽量切薄。毛豆提前焯熟。
春天必须吃笋,口味清淡的春笋毛豆炒牛肉,孩子也爱吃。