最爱的肉类就是鸡肉和牛肉,鸡肉中又最爱鸡胸肉,尽管被很多人鄙视说鸡胸肉口感不好。可是我就是爱那种柴柴的口感鸭嘻嘻。
【提示】因为鸡胸肉是比较柴的口感没有什么油分 所以鸡丁可以稍微切小一点 稍微多放一点点油会好些 不然可能会比较干!或者可以直接换成鸡腿肉。
如果在减肥当我没说
用料
鸡胸肉 | 一坨 |
料酒 | 两勺 |
生抽 | 一勺 |
青椒(二荆条) | 青椒丁要比鸡丁多 |
小米椒 | 两三个就行不然辣哭 |
花椒 | 一些 |
姜片 | 两三片 |
豆瓣酱 | 一勺 |
鸡精 | 一点儿 |
「双椒小炒鸡胸肉」的做法
把鸡胸肉解冻,切成小丁。用料酒,生抽腌制一段时间。
把青椒、小米椒去蒂,切成圆筒状。姜切片。图中蒜是我昨天做菜剩下的就一起加进去了。
先把鸡丁下锅翻炒,到变色时,加入豆瓣酱、花椒、姜片。把豆瓣酱炒香。【一定要把豆瓣酱炒香】
把青椒小米椒倒入,加入鸡精继续翻炒,注意因为豆瓣酱有咸味,鸡丁腌制过也有咸味,其实不用再加盐了!!!不然会咸。把握不准可以自己尝尝!!!
ok起锅,美滋滋。
小贴士
青椒一定要买二荆条哟,不然没有青椒的香味。