一人食 椰子鸡汤做法 食材 步骤

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一人食 椰子鸡汤的做法步骤图,怎么做好吃

一人食,顾名思义,就是一个人的分量,既不浪费,也不会亏待自己,所以答应我,一个人也要记得好好吃哦!

用料  

鸡肉 1/4只鸡(大概3、4百克左右)
椰子 1个
姜片 5片

一人食 椰子鸡汤的做法  

  1. 1️⃣首先,主角准备!椰子和鸡

    一人食 椰子鸡汤的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 2️⃣取椰子水,椰子上面有3个孔位,其中这个比较圆的孔是软的,用刀尖转一圈,再用筷子捅进去,通一下,就可以把椰子水倒进碗里了,因为只开了一个孔,所以倒水的时候要上下摇晃,才会比较方便流出,然后把椰子水放一旁备用

    PS :尽量温柔一点,不要让椰子外面的垃圾掉到水里

    一人食 椰子鸡汤的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 3️⃣椰子水倒完后,把椰子持续地摔到地上,直至摔成👆如图中的片块 (如果是实木地板,就不要这样了哈,用大刀刀背慢慢敲开吧)

    一人食 椰子鸡汤的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 4️⃣接着取椰肉(有个小视频),可以用小刀的刀尖插入椰肉与椰壳之间的缝隙里,沿着椰块边缘转一圈,如果是小块的,最后转完了再稍稍用力撬出来即可,如果是大块的,转完之后翻过来,用大刀敲敲椰壳,很快就脱出来了

    一人食 椰子鸡汤的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 5️⃣椰肉脱出来后,如果喜欢吃椰肉的,可以把黑色那层削掉

    一人食 椰子鸡汤的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 想着不吃椰肉了,就像图片那样,把椰块背面刮一下,磨磨皮就好

    一人食 椰子鸡汤的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 6️⃣处理完椰块,就把椰块切成椰条,放一边备用

    一人食 椰子鸡汤的做法步骤图,怎么做好吃 第8张
  8. 7️⃣接下来处理鸡肉 。锅里放清水,鸡肉洗干净后,凉水下锅,放入姜片,加盖开大火煮滚

    一人食 椰子鸡汤的做法步骤图,怎么做好吃 第9张
  9. 8️⃣煮滚后开锅,可以看到面上浮出很多血沫就可以关火了,取一只沥水篮,把鸡肉倒出稍稍沥干,然后开自来水冲洗干净

    一人食 椰子鸡汤的做法步骤图,怎么做好吃 第10张
  10. 9️⃣把锅洗干净,放入鸡肉和椰肉条,取适量清水倒入锅中(刚刚没过材料即可),然后开大火煮滚后,转小火再煮10分钟,再把椰子水倒入煮滚,就可以加盐调味出锅啦
    PS :椰子水可能会有其他异物,倒进汤里的时候要注意过滤哦

    一人食 椰子鸡汤的做法步骤图,怎么做好吃 第11张
  11. 一碗散发着椰子清香的鸡汤就出炉啦🤗

    一人食 椰子鸡汤的做法步骤图,怎么做好吃 第12张

小贴士

小时候妈妈喜欢给我们煲老火汤,后来长大了才知道,原来老火汤嘌呤含量高,于是年轻的我们就简化了程序,这个椰子鸡汤就是比较简单的小汤了,简单却不失食物本身的味道