小美鸡肉午餐肉做法 食材 步骤

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小美鸡肉午餐肉的做法步骤图,怎么做好吃

用料  

150 克 综合甜椒 (如:红椒、青椒、黄椒),切块300 克 任何鸡胸肉 ,去皮,切块 (3-4 厘米)
300 克 鸡腿肉,去皮去骨 (大约需要500克带骨鸡腿),切块1 小撮 黑胡椒粉2 茶匙 蔬菜盐 ,自制 或 1 茶匙 盐 ,加1茶匙干燥混合香草500 克 水

小美鸡肉午餐肉的做法  

  1. 鸡肉冻卷
    将综合彩椒放入主锅,以3 秒/速度 5切碎。倒入网锅沥干水分,移至中型碗内,置于一旁备用。

  2. 将鸡胸肉放入主锅,以10 秒/速度 7绞碎。与切好的彩椒碎放一起备用。
    将鸡腿肉放入主锅,以10 秒/速度 7绞碎。

  3. 加入黑胡椒粉、蔬菜盐、碎鸡胸肉和切好的彩椒,以10 秒/速度 3混合。

  4. 将混合物均分成两份,分别放在一大张耐热保鲜膜上 (每一张30 厘米 x 60 厘米 ),将每一个包装成香肠状。收紧两端并压紧实保鲜膜,将肉冻卷放入锅。

  5. 将水放入主锅,架上蒸锅,以30 分/Varoma/速度 1蒸煮。取下蒸锅组, 清空主锅并擦干。待肉冻卷冷却30分钟,再放入冰箱冷藏2小时。