立秋后要多吃莲藕，能清热、降火、润肺。远没有凉茶这么凉，但很清润
用料
| 排骨 | 2条 |
| 莲藕 | 2节 |
| 绿豆、花生 | 适量 |
| 蜜枣 | 2粒 |
| 老陈皮 | 1片 |
绿豆花生莲藕排骨汤的做法
把所有食材整理好，排骨一定要汆水
![绿豆花生莲藕排骨汤的做法步骤图 第2张]( "绿豆花生莲藕排骨汤的做法步骤图 第2张")
煲上1小时30分，关火加盐调味即可饮用
![绿豆花生莲藕排骨汤的做法步骤图 第3张]( "绿豆花生莲藕排骨汤的做法步骤图 第3张")
【步骤图】绿豆花生莲藕排骨汤食谱大全和做法
烹调艺
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