一锅汤 都是很简单 好吃而且营养均衡
用料
| 排骨（或鸡腿） | 适量 |
| 藕 | 一节切大块 |
| 胡萝卜 | 两个切大块 |
| 黑豆 | 半小碗 |
| 花生 | 半小碗 |
| 红枣 | 两三颗 |
| 枸杞 | 3-5粒（可选） |
| 自己喜欢的菇类 | 适量 （可选） |
| 姜 | 两片（可选） |
一锅汤—黑豆花生排骨莲藕汤的做法
锅中加水 把材料都放入锅中 大火煮沸 小火煮一个小时
![一锅汤—黑豆花生排骨莲藕汤的做法步骤图 第2张]( "一锅汤—黑豆花生排骨莲藕汤的做法步骤图 第2张")
就可以吃啦🤗
![一锅汤—黑豆花生排骨莲藕汤的做法步骤图 第3张]( "一锅汤—黑豆花生排骨莲藕汤的做法步骤图 第3张")
汤里最后煮点面 就可以给小朋友吃。😋
![一锅汤—黑豆花生排骨莲藕汤的做法步骤图 第4张]( "一锅汤—黑豆花生排骨莲藕汤的做法步骤图 第4张")
【步骤图】一锅汤—黑豆花生排骨莲藕汤食谱大全和做法
烹调艺
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