【步骤图】适合夏日的时蔬小炒之热量超级低简单美味的番茄炒西葫芦食谱大全和做法

夏天了，需要保持好身材，否则那些严丝合缝的职业装能把肥肉暴露无遗。
疫情期间在家办公的大家都懂，没有上下班时间，中午吃个饭也跟打仗一样。只能做点儿快捷方便还能让自己吃下去的饭菜。
这道番茄西葫芦就复合所有要求………

用料  

适合夏日的时蔬小炒之热量超级低简单美味的番茄炒西葫芦的做法  

1. 西葫芦去皮切片，原谅我时间紧张，切的很不美观

2. 西红柿去皮切块儿，最近很爱普罗旺斯西红柿，小时候的味道

3. 锅里放橄榄油，稍热放蒜片

4. 先放西葫芦炒软，再放生抽炒一下，在放入西红柿翻炒

5. 两三分钟放胡椒粉放盐就ok了。超级简单哦。