富含丰富维他命B1与B2，能强化心脏功能
用料
| 芦笋 | 80G |
| 香芹 | 80G |
| 菜果 | 1个 |
| 柠檬 | 半个 |
芦笋果菜汁的做法
芦笋与香芹洗净切小段，加入少许冷开水，放入果汁机打汁
苹果，柠檬去皮切小块，放入如上的菜汁中一起打成果汁
芦笋果菜汁烹饪方法窍门 如何做芦笋果菜汁才好吃
烹调艺
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