芦笋和鲜羊肚菌是时令鲜素,小炒来一个用料芦笋4根鲜羊肚菌8个虾仁8个料酒1勺蚝油1勺盐2克蒜3瓣葱1根中式-小炒芦笋羊肚菌的做法虾仁先用料酒和蚝油腌制一下葱切葱花,蒜剁碎羊肚菌一开四,洗干净沥干芦笋摘去老的部份,洗干...
用料豆腐干芦笋豆干炒芦笋的做法豆腐干切片,芦笋切段。先炒芦笋,加入豆干同炒,调味出锅...
《料理清单,三年可有两记》茄子芦笋意大利面(2022.5.22)#素食#料理笔记#手帐#菜谱#食谱...
用料圣女果若干白芦笋若干胡椒盐橄榄油烤芦笋圣女果的做法洗净蔬菜芦笋放入烤盘,刷油,撒胡椒粉,盐200度烤6分钟,拿出,放入番茄,刷油,再烤5分钟。...
用料虾仁200克芦笋一把黑胡椒粉1小勺料酒1勺盐1勺10分钟健康膳食——芦笋虾仁的做法芦笋洗净切段,根部皮有点老可以把皮削掉煮一锅水,水开放2-3滴油和一小勺盐,放入芦笋水开30秒捞出虾仁洗净放一勺料酒和一小勺盐拌匀,撒上...
用料芦笋一把盐半小勺黑胡椒一点点好吃的香煎芦笋的做法芦笋洗净锅里放油放芦笋小火煎至芦笋微微变软撒上盐、黑胡椒出锅~很好吃当零食也不错很健康的一道菜...
用料芦笋10根杏鲍菇3小个腊肠2小根蚝油0.5汤勺食用油少许盐1勺芦笋杏鲍菇炒腊肠的做法芦笋切段,杏鲍菇切长条,腊肠切长块芦笋焯水:锅加适量冷水煮沸,加几滴食用油,少许盐,下芦笋煮开后1分钟关火,盛出放入冷水中备用重新热锅,...
菜脯的香气能激发出白芦笋的鲜甜,衬托鸡蛋的嫩滑质感~~用料鸡蛋(生食标准)3个白芦笋1把萝卜干(菜脯)1小碟盐少许滑蛋白芦笋<302小厨房>的做法原料图鸡蛋中加入少量盐打散轻轻打散就可以(混合均匀就行)白芦笋去皮后切成丁菜脯...
小陈做的菜我只是个写菜谱的用料三文鱼200g芦笋10根盐适量柠檬1个蒸鱼豉油一点点爱一点点三文鱼炒芦笋的做法三文鱼切块,加淀粉、柠檬汁、盐搅一起温油下锅翻炒出香味炒一起炒好了嘿嘿再煎一个小贴士加柠檬🍋...
和博主“tttangli吃不瘦”学到的菜谱。自己练习一下,拿香菇替代了口蘑,意外的香。據說口蘑富含抗癌的微量元素“硒”,黄油这点热量就可以忽略不计啦z用料芦笋12根香菇6朵蒜2-3瓣黄油约两指宽盐适量黑胡椒适量黄油芦笋香...
用料虾250克芦笋5根蒜末1勺姜片3片小米辣半根糖一大勺盐适量黄酒1勺鸡蛋1个椰浆65ml泰式黄咖喱酱一大勺泰式咖喱虾(配芦笋)的做法虾按自己喜欢的方式处理后开背(保留头内黄色部分,是鲜味来源)加姜片料酒抓匀备用芦笋去...
春天是吃芦笋的季节。芦笋营养丰富,是减肥人士的最佳选择用料芦笋7根虾仁50克鸡蛋2个盐3克味好美白胡椒粉2克料酒1勺木耳适量芦笋鸡蛋虾仁的做法芦笋7根,先把根部比较老的部分去掉把洗干净的芦笋切滚刀块锅中倒入水烧开...
用料芦笋5根胡萝卜1根山药2根五花肉200克芦笋胡萝卜山药炒肉的做法1.胡萝卜芦笋山药五花肉切块备用2.锅中放水加小许油盐,水开放胡萝卜芦笋山药焯水捞出3.五花肉小火煎至出油放其他菜一起炒片刻放盐调味即可小贴士清淡...
简单方便的美味用料小排骨500g芦笋500g柠檬半个黑胡椒蒜头5瓣韩国烤肉酱烤排骨芦笋的做法排骨洗净沥干,加入料酒,盐,老抽,烤肉酱,黑胡椒,腌制30分钟芦笋去掉头洗净沥干,平铺在放好锡纸的烤盘内半小时后将腌好的肉铺在芦笋上...
在瑞典的时候经常去宜家吃这道菜,是国人比较能接受的北欧风味。用料瑞典肉圆宜家成袋奶油土豆泥宜家成袋芦笋黄油蔓越莓酱宜家瑞典肉圆配奶油土豆泥黄油芦笋的做法放黄油热锅煎肉圆和土豆泥水焯一下芦笋再用黄油煎...
适合月龄:9M+奶白的鲫鱼🐠汤真的很美味,宝宝喝鲫鱼汤,补充蛋白质。促脑发育 明目 健脾 促消化,芦笋又是蔬菜之王。适量食用提高免疫力。给鲫鱼豆腐汤增添清爽的口感。用料鲫鱼1-2条大米粥适量芦笋1-2根姜片2-3片豆腐1...
给我家小学生做的芦笋肥牛卷套餐饭,非常美味!😋一人份!用料芦笋4根肥牛卷100克生抽半勺蚝油半勺老抽适量白糖半勺玉米淀粉适量芦笋肥牛卷,在家轻松复刻几十一份的套餐饭!的做法芦笋去皮,切均匀的四段,滚水焯断生捞起冲凉卷肥...
今天逛超市意外的发现芦笋上市了,赶紧的买来尝尝鲜用料芦笋10根蒜3瓣油一丁点克鸡精适量勺胡椒粉适量克腊肉清炒芦笋的做法开水下锅,放油盐,变色捞出(油盐是为了给蔬菜固色)冷水浸泡去苦味,同时保持脆脆的口感一小把腊肉腊...
也吃了一次就爱上芦笋的清脆啦,听说吃了很好,哈哈,所以又买来尝试不同种做法用料芦笋十几根生抽醋辣椒丝蒜末白芍芦笋的做法芦笋取上面一截嫩的(老的留着炒肉)洗净放适量清水烧开用于涝芦笋,加点盐和植物油放在水中,可以保持...
香!用料芦笋8根料酒2勺盐1克前腿猪肉160克青椒5个小米椒4个生抽3勺蒜瓣5瓣不放油的辣椒芦笋炒肉的做法切好配料芦笋冷锅下前腿肉,小火慢煎至两面金黄肉煎好推一边,用肉煎出来的油炒下青红辣椒辣椒推肉一边,下芦笋炒炒合在...
无意中混搭的一道菜,没想到小朋友超级喜欢,还有吃的顺序:虾仁-口蘑-芦笋。要求每天晚餐都做。用料食材:虾仁100g,芦笋切断200,口蘑切片200g,食用油15g,蒜片10g,生抽5g,耗油5g,盐3g虾仁炒芦笋口蘑的做法主锅加食用蒜片,油和虾仁,设...
有一次去小南国吃饭,那真是崩溃的一餐,几个菜都没有点好。唯独这个上汤芦笋竹荪深得满意。回来后就琢磨着做来着。刚好家里有妈妈从农民地里摘来的新鲜芦笋,芦笋是个好东西,好做好吃,你懂得。竹荪,又名竹笙、竹参,是寄生在枯...
闽南人爱吃的闽南咸饭用料大米1.5杯干贝10粒芦笋6根酱油1勺干香菇6朵五花肉150克闽南咸饭,芦笋饭的做法新鲜芦笋洗净削皮,切段干贝洗净,五花肉切小块,干香菇泡发洗净切块用肥肉熬猪油,盛出多的油,加入瘦肉,蒜头煸炒再加入干...
💞‘’助你以味服人"——喜欢这句味好美上海展的标题!家里用味好美的料粉,做出来的饭菜就是香!用料鸡胸肉200克芦笋10根橄榄油少许味好美黑胡椒少许盐、料酒2~3克、少许葱、姜片一段+3片清水800~1000克芦笋鸡胸肉黑胡椒沙...
想要快手做牛肉类的料理,一般需要借助外力:不是提前烧好(如卤牛肉),就是煎好醒一会儿(如煎牛排),再不就是用点调料腌一下,但这第三种方法往往需要提前比较长的时间,甚至要放在冰箱里过夜,对于快手这两个字似乎有点名不符实。这次...