健脑补铁菠菜面 【步骤图】月龄:7M+食谱大全和做法

营养小贴士:宝宝大脑发育的第一个高峰期6-9个月，那么给宝宝补脑要特别注重补充DHA、胆碱和叶黄素含量丰富的食物。三文鱼肉松、坚果拌饭料、亚麻籽油都可以很好的给宝宝补充DHA，那么菠菜面和羊肝粉又能够给宝宝补充胆碱，7个月的宝宝一餐这样搭配既简单又能满足宝宝营养需求👍

用料  

健脑补铁菠菜面月龄:7M+的做法  

1. 准备食材

2. 龙须面小宝宝吃可以掰碎了煮着吃

3. 煮熟食材

4. 加入一勺坚果拌饭料

5. 加入一勺三文鱼松

6. 加一点羊肝粉

7. 滴两滴亚麻籽油

8. 搅拌均匀

9. 完工

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