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食材:木耳,鸡蛋,猪肝粉,核桃油。 营养小贴士:【补铁首选-猪肝粉】猪肝除了补充基本的铁元素,同时具有补血护眼作用,还能防治贫血和有效地补充维生素A,每百克猪肝含有丰富的蛋白质、矿物质、钙、磷、铁、锌、钾、硒、维生素、叶酸等物质。
用料
木耳补铁蒸蛋的文章" target="_blank" >蒸蛋 月龄:10M+(转)的做法
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