黄鳝具有较高的营养价值,容易消化,给生病的人烧点黄鳝面当夜宵补补再合适不过了
用料
黄鳝 | 2条 |
生姜 | 一小块 |
大蒜 | 两瓣 |
盐 | 少许 |
料酒 | 少许 |
白醋 | 少许 |
面条 | 根据食量 |
其他配料 | |
黄鳝面的做法
黄鳝洗净,去除内脏,切段
加盐和白醋,去除表面的黏液和残留内脏,清洗干净(洗完后很清爽)
加生姜入锅用热水焯一下(根据不同饮食习惯,可省略这一步)
焯过的黄鳝段加盐、料酒、生姜末,蒜末搅拌,腌制一会。准备烧面的时候,先热锅上少许油,倒入黄鳝段轻炒。
加水没过鳝段,等水沸了
水开了加入薄面(我买的是面店专门给坐月子孕妇吃的那种)
加入点去籽的青椒,根据咸淡调味,熟了出锅即可