清爽开胃小菜,夏日必备。用料小青瓜2条自己腌的咸梅1粒米醋2勺白糖1勺盐2克蒜蓉酱小半勺小米椒1个夏日清爽开胃小菜_咸梅腌小青瓜的做法材料准备好小青瓜洗净厨房纸吸干切薄片加盐拌匀腌一会,软化后挤出盐水。咸梅用剪...
用料九度米醋一瓶冰糖若干若干盐巴若干小米辣若干莴笋2根胡萝卜1根白萝卜1根包菜1个仔姜1块白瓜1只夏天来了,清爽的柳州酸来了——小姐姐的最爱的做法在柳州,由水果、蔬菜腌制而成的“酸”,就是一个神奇的存在,其味酸甜,口...
成都兜兜转转的冷啊热啊又冷啊的,这次又升温直接26。想要吃凉面又怕升糖快长肉。于是薅出来家里的荞麦面和鸡胸肉,整个低脂版的。解解馋用料鸡胸肉120克荞麦面90克黄瓜半根胡萝卜半根花生碎10克芝麻10克香菜1根味达美臻...
夏天到啦,清爽简单的炒饭吃起来~用料米饭适量鸡蛋2只王中王火腿肠2只紫甘蓝适量黄瓜适量胡萝卜适量油盐鸡精清爽时蔬炒饭的做法准备好所有的材料,火腿肠,胡萝卜,黄瓜,紫甘蓝切丁备用锅内加油烧热后倒入火腿丁,胡萝卜丁翻炒,有...
小时候不爱吃花生,却独爱这道菜里的花生米,早晚佐粥,清清爽爽,鲜脆无比,不信你试试。用料西芹5~6根花生米手抓三把盐适量生抽1勺香醋0.5勺糖适量香油(可选)0.5勺清爽凉菜之西芹花生米的做法热锅少许凉油,入花生米翻炒,火要小,翻...
无敌开胃🔥巨清爽的凉拌菠菜简单好上手,满满维生素,快尝试起来吧!用料菠菜1把醋4勺蒜6瓣生抽10勺香油1勺油一丢丢白芝麻一丢丢无敌开胃🔥巨清爽的凉拌菠菜的做法菠菜去根洗洗干净煮一锅水,水开后菠菜放进去煮软后捞出捞出...
薄荷清肝火,适合时下吃。忘记拍照,吃了一点才拍的,哈哈哈。用料鸡蛋3个薄荷适量盐1小勺清爽薄荷炒鸡蛋的做法薄荷洗干净切碎,打入鸡蛋凉拌均匀,加入一小勺盐,再搅拌均匀。锅里下油热锅,倒入薄荷鸡蛋煎至两面金黄,即可。小贴士...
炎热夏天里的一丝清凉,添加了秘制调料,清爽小萝卜...
春日约着好友赏花郊游,本来这款低脂、可爱的下午茶点是和大家一起享用而应景创作的,结果出行前脚崴了,,Ծ^Ծ,,只有在家云同步赏花了🌸这款莲花茶冻制作非常简单,但是造型确很美,透粉的莲花漂浮在翠绿的湖面上,真是赏心悦...
用料原味蛋糕坯牛奶190g色拉油190g糖50g低粉210g盐2g蛋黄220g蛋白430g糖210g塔塔粉5g调味奶油爱真稀奶油300500g细砂糖25g百利甜酒20g荔枝果冻荔枝果泥200g细砂糖10g吉利丁片5g清爽荔枝🍒荔枝盒子的做法准备荔枝果泥...
营养指标:优质蛋白,膳食纤维这个捞汁用途很多,可以吃冷面,吃自己喜欢的各种食材,比如:西兰花,胡萝卜,西芹,蒜苔,膳食肠,荷包蛋等等~扇贝哪里能吃哪里不能吃?不能吃的就是消化系统和肠道还有性腺,只要记得能吃的地方是中间的主要和旁...
都是喝起来清清爽爽,制作又超简单的饮品,在家轻松搞定,超级适合夏天。所有材料都可以根据自己的口味调整比例,拒绝一成不变,只做自己的专属。❣️建议朗姆酒的配比控制在50ml以内,口感更赞。1、青柠莫吉托350ml配料:青柠片、...
减肥期间少油少盐,不想吃面包、手抓饼之类高热量的东西,这个清汤面真的很清汤,做起来超级快,5分钟之内搞定。用料挂面把生抽勺小葱根盐克超快清汤面/清爽有滋味的做法准备:/要吃青菜的就把青菜洗洗切丝,不吃青菜的切点儿葱...
天气慢慢热起来了,孩子食欲受到了影响,家里米饭总是被剩下怎么办?这次就给剩米饭来个华丽变身,做成香甜好吃的下午茶——桃桃米布丁!软糯的米香,搭配上清甜的桃子、香浓的牛奶,每一勺都实打实的好吃!夏季到了,月龄较小的宝宝还...
夏日某个炎热的燥人的中午,急于上班的我俩解决温饱的快手面🍜,经过改良的炸酱改变了一贯咸腻的口感,更添几分鲜美的余味。用料手擀面猪五花肉鸡蛋黄瓜胡萝卜『养胖老公』夏日清爽炸酱面的做法黄瓜、胡萝卜切细丝备用。鸡...
清爽解腻,小时候夏天爷爷奶奶经常弄给我们吃的,现在依然喜欢吃有条件的煎俩鸡蛋在里面会更鲜香喜欢吃辣的可以出锅后加几点辣椒油用料面粉克盐克油黄瓜清爽解腻的黄瓜疙瘩汤的做法黄瓜🥒切小块,可以去皮,去皮会好吃一点锅...
黄瓜,做为夏日里大家都喜欢的清爽菜肴,尤其是黄瓜的清爽很是招人喜爱,作为炎炎夏季的主打食物,吃起来脆嫩、口感清爽。但这次令你们想不到的是这次的主角可不是黄瓜哦,噔~是我们的白富美墨鱼丸!是不是没有吃过凉拌的肉丸呢(...
最近对大鱼大肉没啥胃口,而且夏天到了要减肥啊,那不如开个酸酸甜甜的凉拌菜吧...
用料柠檬半个不知火小丑橘2个茉莉蜜茶300cc水果柠檬茶|夏日清爽饮的做法小丑橘剥皮🍊和🍋一起放进去雪克杯捣碎🔨加入茉莉蜜茶(很便宜,5.9💰2L)用麒麟臂摇晃几下过滤掉果渣,装进喜欢的杯子就可以喝啦,绝就一个字。...
搭配水果干果酸奶味道真不怎么样不如油醋汁味道好主要是清爽用料鸡蛋1个虾仁20个西红柿2个卷心菜5片料酒半勺苹果醋(没有用醋➕雪碧)多一点酱油少量黑胡椒适量盐少量低脂高蛋白夏季超清爽虾沙拉的做法虾仁清洗后料酒半...
早餐喝一杯菠萝汁🍍真的太清爽了!!要什么人工勾兑的饮料啊~用料菠萝1人份(100g左右)白糖适量盐🧂一丢丢克白开水1杯清爽菠萝汁🍸的做法大概一百克左右撒盐和糖腌一会儿加入白开水密封冷藏一整晚第二天料理机打碎!冰冰凉凉...
炎炎夏日一杯清爽冰饮最解暑不过用料柠檬两片薄荷叶三片蜂蜜5g苏打水60g碎冰块若干夏日清爽柠檬蜜的做法柠檬切片放入杯子薄荷叶放入杯子并且用勺子碾压出味加入碎冰块蜂蜜倒进苏打水并搅拌完成啦\(≧▽≦)/最后可以...
都说市售酸奶是鞋底做的,你还敢喝么?为了健康,酸奶还是自已做吧,几个小时后就能享用,也可以搭配水果坚果同吃,比市售的任何水果奶新鲜多了。清爽夏日,由我做主,香橙酸奶,由自发酸奶开始...你最懂我。用料全脂奶1L菌种一包1克...
香料的香气up的很清爽的泰式粉丝沙拉,使用的酱汁是自制的泰式酸辣汁,前调辣劲足,后调很浓郁,酸辣汁的做法稍后分享呀。用料黑虎虾4只香菜3根鸡胸肉100克粉丝(干)40克黑木耳(干)4、5朵小葱5根干葱头2个泰式酸辣汁3大勺清爽&...
小清新💛的柠檬酸奶芝士蛋糕,🍋酸酸甜甜,清新解腻!🍦冰淇淋口感的芝士蛋糕,很适合大家一起分享!配方是8寸的份量哈用料饼底食材黄油75克奥利奥饼干碎178克芝士蛋糕食材奶油奶酪400克糖粉125克酸奶200克柠檬汁25克牛奶100...