这是我家宝贝最爱吃的饭团
用料
| 盐 | 2克 |
| 米饭 | 3碗 |
| 三文鱼 | 150克 |
| 芝麻紫菜碎 | 20克 |
| 蒜 | 2瓣 |
| 酱油 | 1勺 |
| 蚝油 | 1.5勺 |
超级简单好吃的饭团的做法
煮一锅饭
![超级简单好吃的饭团的做法步骤图 第2张]( "超级简单好吃的饭团的做法步骤图 第2张")
三文鱼用盐腌制一下，蒜切成末
![超级简单好吃的饭团的做法步骤图 第3张]( "超级简单好吃的饭团的做法步骤图 第3张")
不粘锅不用放油，中火把三文鱼煎出油
![超级简单好吃的饭团的做法步骤图 第4张]( "超级简单好吃的饭团的做法步骤图 第4张")
看看，煎三文鱼是一滴油都不用放的
![超级简单好吃的饭团的做法步骤图 第5张]( "超级简单好吃的饭团的做法步骤图 第5张")
煎出油后转大火加蒜蓉爆炒一下
![超级简单好吃的饭团的做法步骤图 第6张]( "超级简单好吃的饭团的做法步骤图 第6张")
调小火，加蚝油
![超级简单好吃的饭团的做法步骤图 第7张]( "超级简单好吃的饭团的做法步骤图 第7张")
加酱油（不怕咸，一会加进饭里，味道刚好）
![超级简单好吃的饭团的做法步骤图 第8张]( "超级简单好吃的饭团的做法步骤图 第8张")
炒完后的三文鱼很多油，尽量不要油
![超级简单好吃的饭团的做法步骤图 第9张]( "超级简单好吃的饭团的做法步骤图 第9张")
炒好的三文鱼放一旁备用，等饭熟
![超级简单好吃的饭团的做法步骤图 第10张]( "超级简单好吃的饭团的做法步骤图 第10张")
饭好，加三文鱼，超多多多紫菜碎（超市有卖）
![超级简单好吃的饭团的做法步骤图 第11张]( "超级简单好吃的饭团的做法步骤图 第11张")
搅拌均匀
![超级简单好吃的饭团的做法步骤图 第12张]( "超级简单好吃的饭团的做法步骤图 第12张")
用饭团模具制作饭团，或者手捏也行的
![超级简单好吃的饭团的做法步骤图 第13张]( "超级简单好吃的饭团的做法步骤图 第13张")
制作完成，孩子自己做的哟！一次吃三大个，哈哈哈哈
![超级简单好吃的饭团的做法步骤图 第14张]( "超级简单好吃的饭团的做法步骤图 第14张")
小贴士
看着多图，其实很简单的
肉类可以随意换，但是不建议用水份多的材料
我个人喜欢加点藜麦或者一点粗粮增加口感
带去春游，秋游，野餐是个非常不错的选择！
欢迎大家交作业哟！