脆脆凉凉的,又有芝麻的香味,非常适合夏季食用。
为了维护权益,请各位厨友们行动起来,抵制其他网站私自转载的违规行为!
用料
材料(2人分) | |
豇豆 | 80 g |
炒熟白芝麻 | 1大匙 |
だし汁 | 1小匙 |
日本白醤油 | 1小匙 |
芝麻碎拌豇豆的做法
豇豆洗净,放在沸水中烫熟(沸水中放少许盐,煮到豇豆颜色变翠绿),捞出马上投入冰水中激冷;
用厨房纸吸干水分,切去豇豆二头的蒂,再切成5cm的段备用;
把炒熟的白芝麻用研钵研磨成碎粒,加入日本白醤油和だし汁拌匀;
最后把豇豆倒入拌均,装盘即可。
小贴士
整根豇豆一起汆烫,没有断面营养不会流失。另外可以用刀切断,会比较整齐。
だし汁的做法请参照