【步骤图】「减脂」黄瓜鸡胸肉食谱大全和做法

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「减脂」黄瓜鸡胸肉的做法步骤图

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用料  

鸡胸肉 1块
黄瓜 2根
小半勺
适量
生抽 1勺
淀粉 小半勺

「减脂」黄瓜鸡胸肉的做法  

  1. 黄瓜切丁备用,鸡胸肉切丁,放入碗中,加1勺生抽,料酒,生淀粉,(现在放盐,炒的时候不用放),抓均匀腌制15分钟。

  2. 锅中少许油,放入鸡胸肉丁,炒制变色,加入黄瓜,翻炒均匀,即可出锅。(建议把黄瓜炒断生)