【步骤图】「减脂餐」黄瓜丁炒鸡胸肉丁食谱大全和做法

减脂餐也一样好吃喔

减脂一定要用厨房秤哈，别自己估摸

类似于宫保鸡丁的简易版，爱吃胡萝北也可以加点胡萝卜丁，还是跟黄瓜加起来200克左右。这个菜加上一半玉米或者一个小番薯或者一半贝贝南瓜，就是一顿有优质碳水有蛋白质有蔬菜的优秀减脂餐啦！

有问题可以➕ dandelion_1990，备注下厨房哈！

用料  

【减脂餐】黄瓜丁炒鸡胸肉丁的做法  

1. 一根黄瓜差不多是这个斤称，切成小丁，差不多2公分见方

2. 150克鸡胸肉切成小块，大概1.5公分见方

3. 一点点橄榄油

4. 葱花一点点

5. 油热后下鸡丁

6. 炒到变白色

7. 下黄瓜丁

8. 翻炒到黄瓜变软有点透明，加点辣椒面，加2勺酱油和2勺醋

9. 出锅！