记录二人减肥晚餐做法 食材 步骤

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记录二人减肥晚餐的做法步骤图,怎么做好吃

用料  

低油低脂减肥餐

记录二人减肥晚餐的做法  

  1. 去皮鸡腿!煎薯饼!黄花炒鸡蛋!黑胡椒烤三文鱼头!

    记录二人减肥晚餐的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 荞麦冷面!菠菜炒鸡蛋!三文鱼!生菜卷鸡肉!

    记录二人减肥晚餐的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 香煎鳕鱼,五分熟牛排,烤素菜煎蛋,蔬菜沙拉

    记录二人减肥晚餐的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 皮蛋豆腐,白水牛肉,低油版宫保鸡丁,烤贝贝南瓜!

    记录二人减肥晚餐的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 玉米面条配低油版麻辣烫!

    记录二人减肥晚餐的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 烤鸡翅,鸡蛋豆腐虾仁羹,口蘑蛋花汤,蔬菜沙拉!

    记录二人减肥晚餐的做法步骤图,怎么做好吃 第7张