【步骤图】减肥二十六餐·九日晚餐食谱大全和做法

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减肥二十六餐·九日晚餐的做法步骤图

用料  

鳕鱼丸 5个
生菜 1小把
芹菜 3棵
青萝卜 1个
胡椒粉盐生抽鸡精花椒,小米椒葱姜 少许

减肥二十六餐·九日晚餐的做法  

  1. 老铁们,我一定要给你们安利这款鳕鱼丸,无淀粉超好吃。
    生菜鱼丸汤:冷水煮沸下鱼丸,放些许料、胡椒粉,放芹菜末、葱末、生菜,盐,些许鸡精。出锅。
    这个鱼丸就是清水煮,也超级好吃。很赞的,超级劲道!

    减肥二十六餐·九日晚餐的做法步骤图 第2张
  2. 青萝卜:锅内抹薄薄一层油,花椒葱末姜丝小米椒,爆香,放入萝卜丝,些许生抽、盐,出锅。
    其实这个萝卜生吃就很好吃,但是太辣了,我只能生吃两片。炒出来的时候闻着味道特别香,口感的话也还可以吧。
    跟鳕鱼丸没法比🙈

    减肥二十六餐·九日晚餐的做法步骤图 第3张

小贴士

鳕鱼丸,不一定非得放生菜和芹菜,放菠菜、油菜、白菜等等都可以,大家自由发挥~