一个不会做菜星人只能煮粥啦
冬日暖胃驱寒 方便好上手~吃了又没很大负担的营养粥噢(๑*◡*๑)
用料
葱 | 适量 |
生姜 | 适量 |
鸡胸肉 | 适量 |
瑶柱 | 适量 |
虾仁 | 适量 |
红菇 | 适量 |
鸡蛋 | 一个 |
花菜 | 适量 可加可不加噢 |
营养减肥粥的做法
水米入锅
生姜切片或者丝丢进去 这时候我就把瑶柱丢进去了想要浓浓的鲜味儿~
切好鸡胸肉丁 葱末备用放入红蘑菇
这时候你可以去歇会儿时不时再来看看~ 看米开花的程度和水的粘稠度 然后放入虾仁儿 和鸡胸肉丁
等虾仁儿和鸡肉熟后打入一个鸡蛋 撒上葱花 并用筷子迅速搅拌 约20秒后关火 用余温把鸡蛋煮熟这样比较嫩噢