绿色蔬果中的叶绿素和叶黄素具有抗氧化、保护视力的功效，其中的叶酸还可以构建健康的细胞。这款蔬果汁非常适合工作繁忙、作息不规律的上班族。
用料
| 青苹果 | 1个 |
| 黄瓜 | 1/4根 |
| 苦瓜 | 1/4根 |
| 青椒 | 1/2个 |
| 西芹 | 1/4根 |
| 青柠汁 | 1汤匙 |
| 饮用水 | 适量 |
瘦身蔬果昔清体五青汁的做法
将所有食材洗净切块，放入破壁机中搅打均匀即可。
小贴士
可以用温水来制作对肠胃更温和的蔬果昔哦
【步骤图】瘦身蔬果昔清体五青汁食谱大全和做法
烹调艺
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