如何做瘦身果蔬汁好吃 瘦身果蔬汁烹饪方法大全

烹调艺 人气:8.88K
瘦身果蔬汁的做法图解 瘦身果蔬汁的做法步骤

入手了小怪兽料理机以后,本想买来着榨豆浆的,过年胖了好几斤,出差天天吃外卖,怎么能瘦下来,可以借此机会用来减肥。

用料  

苹果 果蔬汁1
胡萝卜
柠檬
番茄
香蕉 果蔬汁2
草莓
牛奶
黄瓜 果蔬汁3
雪梨

瘦身果蔬汁的做法  

  1. 胡萝卜(未出镜)苹果,柠檬,番茄,都不去皮,洗净后加水榨汁。这款果蔬汁有通便润肠的功效,亲测有效。因为胡萝卜的纤维丰富,能够中吸足水分。

    瘦身果蔬汁的做法图解 瘦身果蔬汁的做法步骤 第2张
  2. 好喝的草莓香蕉牛奶,这款非常喜欢了,酸酸甜甜,而且草莓香味浓郁,一连好几天都是喝这款。

    瘦身果蔬汁的做法图解 瘦身果蔬汁的做法步骤 第3张
  3. 黄瓜雪梨汁,这款适合餐前饱腹,也适合餐后解腻,非常清新的果蔬汁。

    瘦身果蔬汁的做法图解 瘦身果蔬汁的做法步骤 第4张