首先请允许我大声欢呼吧,又到周末啦,啦啦啦啦啦,各位同学千万别怪我如此大惊小怪滴兴奋,对于一个做技术开发的IT民工来说,日子久了,不给自己找点乐子,生活就真滴犹如白开水一样枯燥乏味啊…所以期盼每个周末滴到来,可以暂别繁...
这里记录着与甜菜的各种相遇用料甜菜头半个苹果一个拳头大小清新蔬果泥(甜菜红)的做法这个比例,甜菜是苹果一半才好吃。苹果我用的阿克苏。如果你用的是大苹果,按这个大小关系增加用量,但是原则是生甜菜不能多过苹果,生的好...
用料苹果半个香蕉1根脱脂牛奶1盒苹果香蕉奶昔-蔬果汁的做法1.苹果切小块儿,香蕉切小块儿,和牛奶一起加入料理机。2.转10秒钟即可。...
又是很久没发菜谱了,上两周总是赶上下雨,巴黎阴雨连绵啊,真的是秋天来了!再加上胖子前阵子也忙,因此就没回家吃晚饭。天气+胖子=0,我也就没有了动力做菜,广发话题了!不过难得昨天天时地利人和,久违的太阳公公终于露脸了,我也就...
夏天要来啦!虽然是好不容易吃到身上的肉肉,也还是要狠心抛弃掉!😅用料羽衣甘蓝30克黄瓜50克西芹75克新鲜百合15克香蕉1根水750克羽衣甘蓝蔬果汁@清爽的做法蔬果用小美清洗干净:5分钟/37度/速度5,黄瓜去皮就好了哦;可以加入1...
操作简单,颜色好看,冰镇效果更佳哦~~~用料圣女果若干香蕉若干(切片)生菜若干玉米粒若干沙拉酱(或者用酸奶代替)若干桃子若干(切块)土豆(或者直接购买土豆泥)若干土豆泥蔬果沙拉的做法将土豆煮熟,煮到软为止,沥干,等凉了后,将它们放...
健康营养均衡👍👍用料西兰花🥦x一颗紫甘蓝1/4颗黄瓜🥒1根千禧果🍅16枚牛油果🥑一个胡罗卜🥕一根配料:生抽4汤匙🥄酵素(自制的)一大汤勺香醋2汤匙🥄蚝油2汤匙🥄牛肉粉一汤匙🥄蔬果沙拉🥗的做法第一步:把所有食材清洗干净第...
入手日本KINTO雾璃重石一夜渍腌菜罐,大号640ml,看着小其实足够大了,一家人吃一顿完全没问题!选择色彩丰富的水果蔬菜,颜值更高!不同种类的水果,因质地不同,入味程度不同,而且口感非常惊喜有趣哦!特别推荐梨子,脆脆的非常完美!用料...
最近吃多了!下个月要去湾湾岛学习!还是瘦瘦的来!~用料苹果一个芹菜一根胡萝卜按自己喜欢的量加蜂蜜少许苹果芹菜蔬果汁(适当清肠胃必备)的做法没拍步骤,抱歉!~...
用料40克芝麻叶30克水田芥葉(西洋菜)150克新鮮草莓或150克冷凍草莓4-5粒去核椰枣,依個人喜好調整350-400克椰子水,冷藏,依個人喜好調整莓果芝麻叶椰枣汁,健康蔬果汁的做法1將芝麻叶、水田芥葉、草莓、椰枣和椰子水放入主...
燃烧脂肪的水,推荐早晨喝的水水中溶解了橙子和柠檬的精华,入口清爽,不仅美味,还能燃烧脂肪,一举两得!橙子富含能抗氧化的维生素C和类胡萝卜素,再加上类黄酮的一种--橙皮苷,橙子中含有的钾可将人体内过多的盐分排出,稳定血压柠...
简单易行,健康养生。用料西红柿3个洋葱半个胡萝卜半个地瓜半个玉米一只红辣椒一个生姜两片白萝卜半只玉米蔬果养生汤的做法将胡萝卜,白萝卜,地瓜,海鲜菇切丁备用。将洋葱,红辣椒切丁。生姜切成沫。将玉米切成3厘米厚洗净。...
干燥的秋天,来一道水果餐,可以帮你扫扫身体里的落叶,补充维C和水分的同时。还带给你色香味俱全的体会。#乐购TESCO优鲜下厨房-水果#用料火龙果半个蘑菇4朵红椒适量瘦肉适量米饭1碗生抽2勺盐适量姜适量火龙果蔬果炒饭的做...
周末的早上,懒懒地睡到十点才起床,不用赶着上班的日子,很轻松,太阳暖暖的,洗漱后把水果和蔬菜打成一杯果汁,甜甜的又充满水分,解渴又饱腹。用料苹果半个凉开水、或矿泉水小半碗胡萝卜半根果干或坚果一点点香蕉1小根甜蜜早餐...
果蔬汁液过多了,自己喝掉一些再拌入面里。。。用料1番茄放打碎机里西兰花放打碎机里1鳄梨放打碎机里1苹果放打碎机里1橙子放打碎机里1胡萝卜放打碎机里豆制酸奶罗勒叶新鲜薄荷叶紫甘蓝蒜末随自己盐或酱油蔬果生拌全麦...
用料鸡蛋3只火腿片6片青瓜1根番茄一个面包片若干沙拉酱一瓶鸡蛋火腿蔬果三文治的做法蔬果切成片状鸡蛋火腿煎熟夹面包片抹沙拉酱...
士多啤梨啤梨苹果橙苹果橙士多啤梨点样拣……还有大葱大蒜香菜九层塔用料水果蔬菜那些年,我们一起吃的蔬果香料君的做法多吃蔬果,身体健康...
狂虐原汁机~~用料西柚一个橙子一个狂虐原汁机(鲜榨蔬果汁篇)的做法丢进去就行...
用料鸡蛋一个胡萝卜适量南瓜适量菜叶适量面粉一小把苏打粉一点盐适量健康蔬果饼的做法将鸡蛋调散,胡萝卜、南瓜、菜叶切末加入蛋盆倒入面粉和苏打粉,加入盐,搅拌均匀。平底锅少油烧热,将面糊摊成饼状。轻轻晃动不粘锅了就...
儿子不太喜欢吃水果,用土豆片配上水果沙拉,这种新奇吃法倒让他愿意尝试,今天把做的两份都吃了!这对于不爱吃水果的大小朋友倒是挺有效的。这款小甜点简单易学,一看就会,有兴趣的亲不防试试😊!用料土豆片(乐事的)10片香蕉1根草...
用料水麦芽125g,B综合蔬果干600g,A白芝麻40g,A细砂糖50g,B水80g,B盐3g,B奶油15g,C综合蔬果糖的做法依次将材料B放入锅中用小火搅至均匀将材料C加入其中拌匀加热至140℃离火将材料A倒入锅中搅拌均匀倒入不粘布上整理平整切成...
日本健康圣品青汁加乳酸菌和蔬果做成的Smoothie,口感酸甜,做代餐的话瘦身减肥!用料青汁粉1包乳酸菌饮料半瓶蔬果任意适量青汁蔬果乳酸Smoothie的做法以上材料放入搅拌机搅拌即成...
用料油条1根肉糜80克生菜200克香蕉2根鸡蛋半个盐1茶勺糖1茶勺味精半茶勺色拉油2汤勺沙拉酱2汤勺肉糜油条蔬果沙拉的做法处理材料,油条分开成2股,再分别剪成1-1.5厘米长的段状,肉糜用调味1中所有材料拌匀将油条段挖开填入...
培根俺家冰箱属于常备的,从来不会弹空粮绝.说实话,培根这东西很体贴人的,随便怎么做都简单好吃.家里刚好买的菠萝太多,烤鱼的时候顺便烤了几串培根蔬果串,味道不错吃,推荐给大家,周末的时候可以做做看,不要白瞎了大好时...
~~~红橙黄绿蓝,美丽的蔬果沙拉~~~虽然配了沙拉酱,但是柠檬的加入让它更加清爽不觉腻炎热的夏日从饮食上让自己清凉起来吧!用料黄瓜1根蜜桃1个圣女果5个蓝莓5个柠檬半个柠檬汁沙拉酱各种喜欢的蔬果按自己喜好柠汁蔬果沙拉...