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我发现,减肥都是一开始积极主动积极主动,不过往往热情消散后到后面越难坚持,这真的是场自己考验,我昨天称了下我减了2斤,还可以
用料
小🐟减肥日记第八天的做法
早餐:白粥,煎蛋
午餐:是两个小紫薯,➕冬瓜虾仁,➕山药排骨汤,忘记拍照了这个顶一下
晚餐:紫薯➕鸡蛋,饭前吃了一个苹果