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【步骤图】我的减肥日记——第一天早餐食谱大全和做法

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我的减肥日记——第一天早餐的做法步骤图

用料

鸡蛋	1只
高钙奶	一袋

我的减肥日记——第一天早餐的做法

白煮蛋，冷水放入蛋煮
水煮沸后等5分钟关火。这样煮出来的蛋有营养，黄也不是特别老特别干。
牛奶倒入杯中用微波炉加热

TAGS：减肥早餐第一天

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