香蕉选择很熟的那种
燕麦选择即食的那种
坚果选择爱吃的那种
烤箱提前预热180度
用料
| 全麦粉 | 50克 |
| 燕麦 | 50克 |
| 香蕉 | 1根 |
| 杏仁/腰果/核桃/榛子/开心果/anyway切碎 | 随意 |
| 黑巧切碎（可不加） | 随意 |
| 水/牛奶 | 60克 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 泡打粉 | 2克 |
减肥也可以吃的香蕉麦芬的做法
香蕉压成泥，加入牛奶/水、鸡蛋用蛋抽打散，加全麦粉、泡打粉、燕麦、坚果碎、黑巧搅拌至没有干粉（不要过度搅拌，见好就收）
![减肥也可以吃的香蕉麦芬的做法步骤图 第2张]( "减肥也可以吃的香蕉麦芬的做法步骤图 第2张")
蛋糕液平均倒入6个麦芬模具里（模具内侧刷油防粘），180度20-25分钟
![减肥也可以吃的香蕉麦芬的做法步骤图 第3张]( "减肥也可以吃的香蕉麦芬的做法步骤图 第3张")
【步骤图】减肥也可以吃的香蕉麦芬食谱大全和做法
烹调艺
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