这是一款适合减肥吃的小蛋糕，操作简单易上手
用料
| 鸡蛋 | 90克 |
| 奇亚籽麦片 | 30克 |
| 圣女果 | 30克 |
| 黄瓜 | 30克 |
| 胡萝卜 | 30克 |
| 低脂鸡肉肠 | 50克 |
| 马苏里拉芝士 | 30克 |
减肥也可以吃的麦片果蔬鸡肉麦芬蛋糕的做法
果蔬、鸡肉肠切丁，所有材料拌匀
![减肥也可以吃的麦片果蔬鸡肉麦芬蛋糕的做法步骤图 第2张]( "减肥也可以吃的麦片果蔬鸡肉麦芬蛋糕的做法步骤图 第2张")
入模具
![减肥也可以吃的麦片果蔬鸡肉麦芬蛋糕的做法步骤图 第3张]( "减肥也可以吃的麦片果蔬鸡肉麦芬蛋糕的做法步骤图 第3张")
烤箱上火120度，下火150度，20分钟
![减肥也可以吃的麦片果蔬鸡肉麦芬蛋糕的做法步骤图 第4张]( "减肥也可以吃的麦片果蔬鸡肉麦芬蛋糕的做法步骤图 第4张")
成品5个，总热量400多卡
![减肥也可以吃的麦片果蔬鸡肉麦芬蛋糕的做法步骤图 第5张]( "减肥也可以吃的麦片果蔬鸡肉麦芬蛋糕的做法步骤图 第5张")
【步骤图】减肥也可以吃的麦片果蔬鸡肉麦芬蛋糕食谱大全和做法
烹调艺
人气：2.06W
热门推荐
- 1【步骤图】全麦贝果贝果～低糖油省材料～减肥/健身也可以吃哈～食谱大全和做法
- 2【步骤图】减肥族也可以吃的蛋糕食谱大全和做法
- 3【步骤图】减肥也可以吃的小蛋糕食谱大全和做法
- 4【步骤图】减肥也可以吃的枣糕蛋糕卷食谱大全和做法
- 5【步骤图】[香兰世家]粗粮蛋糕也可以很好吃—全麦玛芬蛋糕食谱大全和做法
- 6【步骤图】健康低卡——减肥也可以吃的全麦磅蛋糕【松下蒸烤箱JK102W]食谱大全和做法
- 7【步骤图】减肥也可以吃的紫薯流心燕麦挞食谱大全和做法
- 8【步骤图】减脂也可以吃麦乐鸡块食谱大全和做法
- 9【步骤图】超快手0打发麦芬蛋糕，小白也可以做哦食谱大全和做法
- 10【步骤图】减肥减脂可以吃的75%全麦鸡蛋面条食谱大全和做法
猜你喜欢
- 1【步骤图】减脂也可以吃的蔬菜鸡肉苏格兰蛋食谱大全和做法
- 2【步骤图】减肥也能吃💪🏻无糖无油胡萝卜麦芬蛋糕食谱大全和做法
- 3【步骤图】懒人也可以做的！无糖减脂减肥黑麦馒头食谱大全和做法
- 4如何做蔬菜鸡蛋麦芬好吃 蔬菜鸡蛋麦芬烹饪方法大全
- 5【步骤图】菜花炒鸡肉-减肥也可以吃食谱大全和做法
- 6【步骤图】全麦戚风（六寸减肥也可以吃一丢丢哦）食谱大全和做法
- 7【步骤图】减肥食谱：藜麦鱼肉鸡蛋蔬果烩饭食谱大全和做法
- 8【步骤图】减肥也可以吃的彩蔬鸡腿肉串-空气炸锅版食谱大全和做法
- 9【步骤图】低糖无鸡蛋亚麻籽可可麦芬(麦片版)食谱大全和做法
- 10减肥麦片烹饪方法窍门 如何做减肥麦片才好吃
- 11【步骤图】减肥也可以吃的鸡胸肉干食谱大全和做法
- 12【步骤图】减肥也可以吃的小点心—蜂蜜燕麦饼干食谱大全和做法
- 13【步骤图】减肥也可以吃的酸辣藕片食谱大全和做法
- 14【步骤图】减肥也可以喝的饮品「燕麦奶咖啡冻」食谱大全和做法
- 15【步骤图】不用发酵、减脂也可以吃的-麦片奶香包食谱大全和做法
最近更新
- 1【步骤图】减肥蔬菜汤也可以这么好吃食谱大全和做法
- 2【步骤图】减脂期也可以吃的全麦核桃果仁包食谱大全和做法
- 3【步骤图】减肥也可以吃的蛋饺食谱大全和做法
- 4【步骤图】🔥减肥期也可以吃的低卡全麦吐司面包食谱大全和做法
- 5【步骤图】烧鸡胸肉 减肥也可以吃的料理食谱大全和做法
- 6麦片可以减肥，可以通过吃麦片减肥么
- 7【步骤图】减肥也可以吃到爽的低卡韩式拌荞麦面！食谱大全和做法
- 8【步骤图】可可坚果麦片马芬纸杯蛋糕 简单下午茶点食谱大全和做法
- 9【步骤图】减肥也可以吃的肉排食谱大全和做法
- 10【步骤图】减肥也可以吃的咖喱鸡肉意面食谱大全和做法
- 11【步骤图】减肥也可以吃的蜜汁鸡胸肉食谱大全和做法
- 12【步骤图】无油香煎鸡胸肉（减肥也可以吃肉肉）食谱大全和做法
- 13【步骤图】减肥也可以吃 | 豆腐布朗尼蛋糕食谱大全和做法
- 14【步骤图】减肥也可以吃的炸鸡食谱大全和做法
- 15【步骤图】可可燕麦坚果小蛋糕🍰巧克力燕麦饼 减肥减脂 无油无糖食谱大全和做法
- 16【步骤图】0蔗糖 全麦吐司，减脂期也可以多吃两片食谱大全和做法
更多推荐
- 1【步骤图】好吃又简单的西红柿面食谱大全和做法
- 2N3.1 晚餐做法 食材 步骤
- 3【步骤图】0失败的无油鸡米花（烤箱版）食谱大全和做法
- 4红果烹饪方法窍门 如何做红果才好吃
- 5【步骤图】无奶粉蛋黄溶豆（蛋清不浪费）食谱大全和做法
- 6超简易烩饼烹饪方法窍门 如何做超简易烩饼才好吃
- 7【步骤图】忌廉汤 Chowder（纯素）食谱大全和做法
- 8豌豆鸡翅烹饪方法窍门 如何做豌豆鸡翅才好吃
- 9美味煎嫩豆腐做法 食材 步骤
- 10【步骤图】牛肉卤汁 （打卤面用）食谱大全和做法
- 11【步骤图】软陶泥狗狗(翻糖)食谱大全和做法
- 12玉米面虾皮饼做法 食材 步骤
- 13【步骤图】口感细腻松软的玉米面发糕食谱大全和做法
- 14饭扫光拌饭烹饪方法窍门 如何做饭扫光拌饭才好吃
- 15【步骤图】蛋挞皮版豆沙陷小酥饼食谱大全和做法