用料
| 鸡小胸 | 5块 |
| 陈醋 | 半勺 |
| 生抽 | 一勺 |
| 盐 | 2克 |
| 小葱 | 一根 |
| 白芝麻 | 2克 |
| 麻油 | 半勺 |
| 香油 | 半勺 |
| 蚝油 | 半勺 |
| 香菜 | 2根 |
| 自制辣椒油 | 一勺 |
好吃不胖减肥减脂小妙招之凉拌鸡丝的做法
鸡小胸洗净
![好吃不胖减肥减脂小妙招之凉拌鸡丝的做法步骤图 第2张]( "好吃不胖减肥减脂小妙招之凉拌鸡丝的做法步骤图 第2张")
把这个膜撕掉。不介意的宝宝也可以不撕。焯水15分钟。
![好吃不胖减肥减脂小妙招之凉拌鸡丝的做法步骤图 第3张]( "好吃不胖减肥减脂小妙招之凉拌鸡丝的做法步骤图 第3张")
凉后撕成丝。
![好吃不胖减肥减脂小妙招之凉拌鸡丝的做法步骤图 第4张]( "好吃不胖减肥减脂小妙招之凉拌鸡丝的做法步骤图 第4张")
放小米辣。陈醋 香油 麻油 生抽 自制辣椒油 盐 小葱 白芝麻 蚝油。搅拌均匀放香菜。就OK啦。（我忘记买葱了所以没放）
![好吃不胖减肥减脂小妙招之凉拌鸡丝的做法步骤图 第5张]( "好吃不胖减肥减脂小妙招之凉拌鸡丝的做法步骤图 第5张")
【步骤图】好吃不胖减肥减脂小妙招之凉拌鸡丝食谱大全和做法
烹调艺
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