【步骤图】减脂又好吃凉拌鸡丝食谱大全和做法

减脂餐也能有好味道

用料  

减脂又好吃凉拌鸡丝的做法  

1. 腌制鸡胸肉，耗油，生抽，老抽，五香辣椒粉冰箱过夜。

2. 烧一锅水，鲜豆皮切丝煮熟捞出

3. 绿豆芽煮熟捞出

4. 卷心菜切丝煮熟捞出

5. 腌制好的鸡肉水煮8分钟捞出，过凉手撕成鸡丝

6. 鸡丝和各种蔬菜丝豆皮丝放一起加入辣椒油蒜末生抽拌匀～开吃～