本来想炸鸡排，太热了懒得炸就烤了，没想到味道意外的不错～
用料
| 鸡胸肉 | 半块 |
| 新奥尔良腌料 | 适量 |
| 现磨黑胡椒 | 少许 |
| 油 | 少许 |
锡纸烤鸡胸肉的做法
将一整块鸡胸肉从中间片成两片，否则太厚了不易入味
取半片鸡胸肉打上花刀，方便入味，用新奥尔良腌料腌一晚上（时间不够多放点料少腌一会也行）
锡纸上刷油，把腌好的鸡胸肉放入，撒上现磨黑胡椒，四边折起来包好放烤盘上，进烤箱230度20分钟
![锡纸烤鸡胸肉的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "锡纸烤鸡胸肉的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
打开就是这个样子的啦～比炸鸡排更健康减肥
![锡纸烤鸡胸肉的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "锡纸烤鸡胸肉的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
锡纸烤鸡胸肉做法 食材 步骤
烹调艺
人气：2.65W
猜你喜欢
- 1锡纸烤豆腐烹饪方法窍门 如何做锡纸烤豆腐才好吃
- 2如何做锡纸烤牛肉好吃 锡纸烤牛肉烹饪方法大全
- 3锡纸烤羊排烹饪方法窍门 如何做锡纸烤羊排才好吃
- 4锡纸烤鲫鱼烹饪方法窍门 如何做锡纸烤鲫鱼才好吃
- 5锡纸烤螺烹饪方法窍门 如何做锡纸烤螺才好吃
- 6锡纸烤排烹饪方法窍门 如何做锡纸烤排才好吃
- 7如何做锡纸鸡肉好吃 锡纸鸡肉烹饪方法大全
- 8锡纸烤蛤蜊烹饪方法窍门 如何做锡纸烤蛤蜊才好吃
- 9【步骤图】西兰花鸡胸肉锡纸包食谱大全和做法
- 10锡纸烤鲈鱼烹饪方法窍门 如何做锡纸烤鲈鱼才好吃
- 11锡纸烧烤烹饪方法窍门 如何做锡纸烧烤才好吃
- 12锡纸烤翅烹饪方法窍门 如何做锡纸烤翅才好吃
- 13锡纸烤万物烹饪方法窍门 如何做锡纸烤万物才好吃
- 14锡纸烤脑花烹饪方法窍门 如何做锡纸烤脑花才好吃
- 15锡纸烤鸡腿肉做法 食材 步骤
最近更新
- 1锡纸烤文蛤烹饪方法窍门 如何做锡纸烤文蛤才好吃
- 2锡纸烤排骨烹饪方法窍门 如何做锡纸烤排骨才好吃
- 3烤鸡的腌制步骤和烤法
- 4锡纸烤鳕鱼烹饪方法窍门 如何做锡纸烤鳕鱼才好吃
- 5锡纸烤红薯烹饪方法窍门 如何做锡纸烤红薯才好吃
- 6锡纸烤花甲烹饪方法窍门 如何做锡纸烤花甲才好吃
- 7锡纸烤玉米烹饪方法窍门 如何做锡纸烤玉米才好吃
- 8锡纸烤面包烹饪方法窍门 如何做锡纸烤面包才好吃
- 9锡纸烤茄子烹饪方法窍门 如何做锡纸烤茄子才好吃
- 10锡纸烤花蛤烹饪方法窍门 如何做锡纸烤花蛤才好吃
- 11锡纸各种烤烹饪方法窍门 如何做锡纸各种烤才好吃
- 12锡纸烤蚕蛹烹饪方法窍门 如何做锡纸烤蚕蛹才好吃
- 13锡纸烤面筋烹饪方法窍门 如何做锡纸烤面筋才好吃
- 14锡纸烤蘑菇烹饪方法窍门 如何做锡纸烤蘑菇才好吃
- 15锡纸烤白薯烹饪方法窍门 如何做锡纸烤白薯才好吃
- 16锡纸烤一切烹饪方法窍门 如何做锡纸烤一切才好吃
更多推荐
- 1【步骤图】无蛋奶柠檬味提拉米苏食谱大全和做法
- 2紫薯奶酪饼干做法 食材 步骤
- 3【步骤图】宅家自己做早餐~四大金刚之无铝香酥大油条食谱大全和做法
- 4瀑布蛋糕丨美味升级！抖音同款爆浆瀑布蛋糕烹饪方法，教你瀑布蛋糕丨美味升级！抖音同款爆浆瀑布蛋糕做法步骤图
- 530日坚持挑战做法 食材 步骤
- 6【步骤图】满杯金菠萝（家庭版）食谱大全和做法
- 7【步骤图】「快手」牛角可颂（酥皮版不发面）食谱大全和做法
- 8【步骤图】炒米—香香脆脆就是你食谱大全和做法
- 9【步骤图】黄焖鸡（新手可以轻松操作，贼好吃！）食谱大全和做法
- 10腊鸡蒸腐竹烹饪方法窍门 如何做腊鸡蒸腐竹才好吃
- 11【步骤图】用蛋卷机快手做蛋卷（黄油版和香葱素油版）食谱大全和做法
- 12【步骤图】瑞典肉丸 土豆泥 0卡糖草莓酱食谱大全和做法
- 13【步骤图】黄金口袋瓶，让挑食的宝宝爱上吃饭食谱大全和做法
- 14【步骤图】小儿止咳苹果水烤橘子食谱食谱大全和做法
- 15【步骤图】（宝宝食谱）耗油白菜食谱大全和做法