>
宝贝8个月了,今天第一次开始添加鱼肉
用料
宝宝辅食三文鱼时蔬面的做法
三文鱼切片用柠檬腌制15分钟,上锅蒸熟,用勺子压碎。这一步忘记拍照片了。西葫芦、紫薯、山药、南瓜切块,菠菜焯水
西葫芦、紫薯、山药、南瓜切块蒸熟,取出切碎。菠菜焯水,冷却后切碎。
冷水下碎碎面,滴几滴牛油果油,西葫芦山药南瓜泥先下锅,煮开加菠菜泥,三文鱼泥。
出锅
小贴士
三文鱼腌制,每一片都要➕柠檬