生酮快手烤包子做法 食材 步骤

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生酮快手烤包子的做法步骤图,怎么做好吃

简单的不能再简单。加了一点奇亚籽,没有可不加馅料部分咸的甜的随你喜欢,形状部分长的圆的扁的随你喜欢,都可。做了七个。

用料  

椰子粉 50克
洋车前子粉 20克
泡打粉 5克
鸡蛋 2个
常温水 150克
奇亚籽 5克(可不加)
苹果醋 8.9滴
盐和代糖 一丁点(咸的加盐甜的加糖)

生酮快手烤包子的做法  

  1. 干的料混合均匀,加湿的料揉成团。

    生酮快手烤包子的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 剩下的馅料和包的部分自行发挥。烤箱170度烤了45分钟,最后十分钟盖了盖锡纸。根据自家烤箱适当调整。

    生酮快手烤包子的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 烤出来是这样,和小餐包差不多。

    生酮快手烤包子的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 切开还是皮挺薄馅挺大的。趁热吃噢

    生酮快手烤包子的做法步骤图,怎么做好吃 第5张

小贴士

包的皱皱巴巴的没事,因为烤的过程中面皮会稍微鼓起。