简单的不能再简单。加了一点奇亚籽,没有可不加。馅料部分咸的甜的随你喜欢,形状部分长的圆的扁的随你喜欢,都可。做了七个。
用料
椰子粉 | 50克 |
洋车前子粉 | 20克 |
泡打粉 | 5克 |
鸡蛋 | 2个 |
常温水 | 150克 |
奇亚籽 | 5克(可不加) |
苹果醋 | 8.9滴 |
盐和代糖 | 一丁点(咸的加盐甜的加糖) |
生酮快手烤包子的做法
干的料混合均匀,加湿的料揉成团。
剩下的馅料和包的部分自行发挥。烤箱170度烤了45分钟,最后十分钟盖了盖锡纸。根据自家烤箱适当调整。
烤出来是这样,和小餐包差不多。
切开还是皮挺薄馅挺大的。趁热吃噢
小贴士
包的皱皱巴巴的没事,因为烤的过程中面皮会稍微鼓起。