【步骤图】烤巴沙鱼柳.快手生酮菜食谱大全和做法

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烤巴沙鱼柳.快手生酮菜的做法步骤图

经常吃的一家沙拉店有这个鱼,很喜欢于是顺着味道试下,没想到真不错,必须分享

用料  

巴沙鱼 200g
酱油 1勺
黑椒 适量

烤巴沙鱼柳.快手生酮菜的做法  

  1. 鱼切块,加入一勺酱油,上面的勺子的量。加入一点黑椒,黑椒我上面的瓶子碾了七八下吧,大家可以自己看着放。抓匀放置三五分钟

    烤巴沙鱼柳.快手生酮菜的做法步骤图 第2张
  2. 锡纸刷点点橄榄油,把鱼铺上。230度,10分钟。就可以啦,够方便够快,完美~

    烤巴沙鱼柳.快手生酮菜的做法步骤图 第3张