生酮宝宝的快手烤肉，此菜单比较适合生酮的朋友，材料与制作都很简单，不太建议喜欢复合口味的亲尝试！
用料
| 五花肉 | 能吃多少用多少 |
| 粉盐（海盐） | 根据肉的多少适量添加 |
| 甜菊糖 | 根据肉的多少适量添加 |
| 酱油 | 少许 |
生酮 超级快手的原始 烤肉的做法
选择肥瘦相间的五花肉一块
![生酮 超级快手的原始 烤肉的做法步骤图 第2张]( "生酮 超级快手的原始 烤肉的做法步骤图 第2张")
切片
![生酮 超级快手的原始 烤肉的做法步骤图 第3张]( "生酮 超级快手的原始 烤肉的做法步骤图 第3张")
加入盐，代糖，几滴酱油（我用的是万字纯酿造，没有什么多余的添加剂）
![生酮 超级快手的原始 烤肉的做法步骤图 第4张]( "生酮 超级快手的原始 烤肉的做法步骤图 第4张")
带上手套抓拌均匀
![生酮 超级快手的原始 烤肉的做法步骤图 第5张]( "生酮 超级快手的原始 烤肉的做法步骤图 第5张")
拌匀后一片一片的平铺开摆好，要用有点深度的盘子，因为肉肉比较肥会出很多油。
![生酮 超级快手的原始 烤肉的做法步骤图 第6张]( "生酮 超级快手的原始 烤肉的做法步骤图 第6张")
入烤箱220度 20分钟左右，具体操作请根据自家烤箱的情况适当调节（我懒烤这个肉的时候从来没有预热过烤箱😝）
![生酮 超级快手的原始 烤肉的做法步骤图 第7张]( "生酮 超级快手的原始 烤肉的做法步骤图 第7张")
烤到肉的边边有点焦黄基本就好了，也可以根据自己的口味调整火候，我个人比较喜欢烤的略火大一点。烤出来的油可以倒出来做别的菜用！
![生酮 超级快手的原始 烤肉的做法步骤图 第8张]( "生酮 超级快手的原始 烤肉的做法步骤图 第8张")
小贴士
也可以根据自己的喜好在肉的下面铺上一层菜，这样脂肪和蔬菜就都有啦！（个人觉得菜花最好吃(๑´ڡ`๑)但是最爱还是只烤肉肉）