【步骤图】减脂便当|糙米饭☆龙利鱼炒茭白☆胡萝卜☆水煮荷兰豆食谱大全和做法

用料  

减脂便当|糙米饭☆龙利鱼炒茭白☆胡萝卜☆水煮荷兰豆的做法  

1. 调料盒里放了一点点甜辣酱，不想再吃寡淡的水煮菜了，一点点酱的热量，多走10分钟来抵掉呗～

小贴士

8kg，期待下一个8kg。我一定会瘦哒‎|•'-'•)و✧