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【步骤图】减脂便当|全麦三明治☆胡萝卜☆生菜☆龙利鱼食谱大全和做法

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减脂便当|全麦三明治☆胡萝卜☆生菜☆龙利鱼的做法步骤图

龙利鱼切大块直接煎

用料

生菜	片
面包	片
龙利鱼	条
胡萝卜

减脂便当|全麦三明治☆胡萝卜☆生菜☆龙利鱼的做法

没有放酱，就一点点盐和胡椒，寡淡😭

小贴士

我一定会瘦的‎|•'-'•)و✧

TAGS：全麦三明治龙利鱼减脂生菜

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