姨妈期的女生非常容易受凉，身体感知很敏感。这碗加了姜、红枣和枸杞的红糖水非常补气血，趁热喝下去，整个身子都暖了过来。
用料
| 红糖 | 适量 |
| 红枣 | 5颗 |
| 姜 | 适量 |
| 枸杞 | 6-8颗 |
| 水 | 适量 |
红枣红糖水的做法
生姜切丝，红枣、红糖、枸杞洗净放进锅里，加水煮。
可以一次性多煮几碗的量，没事儿就热一碗来喝，很管用。
![红枣红糖水的做法步骤图，红枣红糖水怎么做好吃 第2张]( "红枣红糖水的做法步骤图，红枣红糖水怎么做好吃 第2张")
上班族可以把食材放进保温杯，加入滚烫的开水进去，休息的时候来一杯。
一定要趁热喝哦
红枣红糖水烹饪方法窍门 如何做红枣红糖水才好吃
烹调艺
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