红枣有补中益气，养血安神功能。红糖润心肺，补血，破瘀。经期前腹痛，行经不畅，可适当喝些
用料
| 红枣 | 5粒 |
| 红糖 | 适量 |
| 枸杞 | 10粒 |
红枣红糖茶的做法
红枣和枸杞加开水泡开
加入红糖便可
小贴士
红糖无毒，但太多，个人不怎么喜欢那味道。红枣每天5粒，多可气胀，养生不能急于一朝一夕
红枣红糖茶烹饪方法窍门 如何做红枣红糖茶才好吃
烹调艺
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