一到换季就咳嗽，感冒，没事给孩子煮点雪梨汤，肝火旺盛的，尤其孩子有草莓舌的，一定要给孩子喝起来，一个星期两回，会有你意想不到的效果，放大枣为了中和凉性，枸杞明目，孩子要是小于6岁就别放枸杞
用料
| 银耳 | 1朵 |
| 雪梨 | 1个 |
| 枸杞 | 20粒 |
| 红枣 | 3颗 |
| 绿豆 | 50克 |
| 薏仁米 | 50克 |
| 百合 | 20克 |
润肺银耳雪梨汤的做法
提前泡发一下食材，我用的是珐琅锅自带威压，所以没泡多久就开始煮了
![润肺银耳雪梨汤的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "润肺银耳雪梨汤的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
煮至软胶就可以，最好熬制一个小时，入味，食材能充分发挥作用
![润肺银耳雪梨汤的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "润肺银耳雪梨汤的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
想要粘糊点可以加冰糖
![润肺银耳雪梨汤的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "润肺银耳雪梨汤的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
润肺银耳雪梨汤做法 食材 步骤
烹调艺
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