【步骤图】银耳雪梨汁～美容润肺佳品食谱大全和做法

银耳滋阴润肺，雪梨化痰止咳，两者炖汤或打汁，加上蜂蜜，润肠通便，适合全家人任何季节食用，尤其是干燥的秋季。家里抽烟的男人喝了润肺痰少，女人常喝美容养颜。

用料  

银耳雪梨汁～美容润肺佳品的做法  

1. 半朵银耳提前两个小时放水里泡发。

2. 雪梨洗净削皮切成丁，不要中间的芯。

3. 泡发好的银耳洗净去掉中间的蒂，撕成小瓣，放到破壁机里，再放入红枣片和雪梨丁。

4. 倒入适量的清水。

5. 开启破壁机的“玉米汁”功能（如没有这个功能，也可选“豆浆”功能）。

6. 银耳雪梨汁打好后待凉倒入蜂蜜，就成了一杯美容养颜的饮品，大人小孩一起享用吧。

小贴士

如果没有破壁机的也可用炖锅或砂锅来煮，但时间要长些。