【步骤图】润肺止咳银耳雪梨汤食谱大全和做法

银耳雪梨汤的功效：1. 提高肝脏解毒能力，银耳可以提高肝脏解毒能力，对肝脏起到保护的作用;它还能对慢性支气管炎、肺原性心脏病起到缓解的作用。2. 增强免疫力，银耳里面含有丰富的维生素D，对缺钙的人来说，银耳是个不错的选择。对儿童来说可以强健骨骼。银耳里面还含有微量元素硒，可以抗肿瘤细胞。

用料  

润肺止咳银耳雪梨汤的做法  

1. 半块苹果和雪梨去皮切块，银耳泡发，撕小朵，红枣去核切块

2. 全部食材倒入锅中，加水淹没食材

3. 大火烧开，转小火慢熬，大概熬20分钟汤汁变色发黏即可，喜欢甜的可以放点冰糖，小宝宝就不要放了

4. 清肺止咳的银耳雪梨汤就完成了，很好喝哦